Ubiquinol of ubiquinone: maakt het iets uit?

Co-enzym Q, ook wel ubiquinone genoemd, is een groep van vetoplosbare, vitamine-achtige stoffen die algemeen voorkomen in alle dierlijke cellen en verschillende bacteriën. In het menselijk lichaam is de belangrijkste vorm co-enzym Q10 of ubiquinone-10. De stof Q10, ubiquinol of ubiquinone, is onmisbaar voor de energieproductie in lichaamscellen. Zonder Co-enzym Q10 in ons lichaam zouden mensen zelfs niet overleven, want zonder energie is geen leven mogelijk. Daarnaast is Q10 een krachtige antioxidant.

Er zijn twee vormen van co-enzym Q10 verkrijgbaar als voedingssupplement: de geoxideerde vorm, ubiquinone en de actieve vorm ubiquinol. Ubiquinol heeft een antioxidant functie en wordt in het lichaam omgezet in ubiquinone.

Een veel voorkomende vraag is: Is ubiquinol beter dan ubiquinone?

Sommige mensen kiezen voor de ‘gereduceerde’ ubiquinol-vorm in de overtuiging dat deze beter wordt opgenomen, meer biologisch beschikbaar is en effectiever is. Dit is niet waar en gebaseerd op een aantal misvattingen.

Is ubiquinone op de een of andere manier inferieur?
Er is een implicatie dat ubiquinone, als de 'geoxideerde' vorm, de 'slechte', 'onnatuurlijke' vorm is en ubiquinol, als de gereduceerde, antioxiderende vorm, de 'goede' vorm is. Beide hebben echter verschillende biologische functies en de geoxideerde vorm is vereist voor energieproductie. Dus zowel ubiquinol als ubiquinone komen van nature voor, zijn biologisch actief en noodzakelijk. Ze vormen een redoxpaar* en kunnen gemakkelijk onderling worden omgezet.

Is ubiquinol belangrijker en effectiever? Wordt ubiquinol beter opgenomen?
Waar er vergelijkingen worden gemaakt tussen de twee vormen, lijkt ubiquinol soms een verbeterde biologische beschikbaarheid te vertonen. Het belangrijkste punt is dat ubiquinol onstabiel is en sowieso heel gemakkelijk oxideert. In feite wordt het in het spijsverteringskanaal omgezet in ubiquinone. Het is dus altijd ubiquinone dat wordt opgenomen in de enterocyten.
Wanneer CoQ10 wordt geëmulgeerd en in water oplosbaar wordt gemaakt, biedt het tot 3 keer meer absorptie in vergelijking met normaal CoQ10 in poedervorm. BioCare maakt gebruik van een specifieke poederemulgeringstechnologie genaamd Microcell.

Samenvattend heeft ubiquinol een aantal belangrijke onderscheidende functionele kenmerken. Echter, aangevuld met ubiquinol wordt hoe dan ook snel geoxideerd tot ubiquinone in de darm. Het lichaam is dan gemakkelijk in staat om ubiquinone om te zetten in ubiquinol om te profiteren van zijn specifieke functies. Het enige duidelijke voordeel van ubiquinol in termen van absorptie kan worden benaderd met opgelost of gemicelleerd ubiquinone, dat kosteneffectiever is.

Beschikbare Q10 producten in het assortiment van Novaro Pharma zijn:

BioCare Microcell CoQ10 200
MicroCell® CoQ10 200 is een krachtig geëmulgeerd co-enzym Q10-complex met vitamine E voor ondersteuning van antioxidanten

BioCare MicroCell® CoQ10 Plus Lijnzaad
MicroCell® CoQ10 Plus lijnzaad is een krachtig geëmulgeerd co-enzym Q10-complex met lijnzaadolie en vitamine E voor ondersteuning van antioxidanten

Be-LifeCo-Q10 Ubiquinol
Een krachtige antioxidant die de gezondheid van hart en bloedvaten ondersteunt. Enzym in de vorm van ubiquinol geleverd in capsules die de actieve vorm van het co-enzym Q10 (ubiquinol) bevatten dat is opgelost in plantaardige olie.

Be-Life Co-Q10 Magnum
CoQ10 Magnum is beschikbaar als hoog geconcentreerd ubiquinone in een vetoplosbare oliedrager die de biologische beschikbaarheid ervan verbetert. Deze formule bevat niet enkel een dubbele dosis van het co-enzym Q10, maar combineert die ook met bioflavonoïden op basis van citrusvruchten uit natuurlijke gisting. Het geheel zit in een zuurbestendige capsule vervat voor een vlottere opname in het lichaam.

Be-Life Co-Q10
Het co-enzym Q10 is beschikbaar in de vorm van ubiquinone en in vetoplosbare oliedragers die de biologische beschikbaarheid ervan verbeteren. Het co-enzym Q10 wordt door gisting verkregen.


*Het unieke vermogen van Q10 om te functioneren in zowel niet-geoxideerde als geoxideerde vormen staat bekend als een redoxkoppel.