In dit webinar gaan we in op de essentiële rol die slaap vervult bij het fysiek, hormonaal en cognitief herstel. We analyseren hoe onze moderne levensstijl de natuurlijke slaapcycli verstoort en onze gezondheid beïnvloedt.
We sluiten het webinar af met wetenschappelijk gevalideerde natuurlijke benaderingen die de verschillende slaapfases ondersteunen, van het inslapen tot de diepe slaap.
Over de spreker
Ann Broché is van opleiding kinesitherapeut en orthomoleculair therapeut, en is sinds 1998 actief binnen de gezondheidszorg en medische industrie.
Ann is ervan overtuigd dat de gezondheidszorg een fundamentele shift nodig heeft: van puur ziekte- en symptoombehandeling naar preventieve ondersteuning om mensen te helpen langer en gezonder te leven in goede omstandigheden. Voeding, beweging, stressreductie en gerichte suppletie kunnen volgens haar waardevolle pijlers zijn binnen deze preventieve aanpak.
Over Be-Life-laboratorium
Be-Life is een Belgische producent van voedingssupplementen. Al meer dan 30 jaar ontwikkelt het bedrijf efficiënte en toegankelijke producten, in harmonie met de natuur.
