Stress wordt vaak omschreven als de 'ziekte van de eeuw', vanwege de hoge prevalentie en brede impact op de gezondheid. Het treft alle bevolkingsgroepen, inclusief zorgprofessionals, en kan zowel het emotionele evenwicht als het cognitief functioneren én de fysieke vitaliteit beïnvloeden. Chronische stress kan bijdragen aan het ontstaan of verergeren van functionele klachten, met een duidelijke impact op de levenskwaliteit.
Dit webinar biedt een wetenschappelijk onderbouwde kijk op het belang van natuurlijke en aanvullende benaderingen bij stress en burn-out. Ann Broché belicht de rol van voeding en micronutriënten zoals:
Magnesium
B-vitaminen
Omega 3
Zink
... in de regulatie van stress.
U ontdekt hoe u deze inzichten kunt toepassen binnen een holistische aanpak, met aandacht voor de verbanden tussen oxidatieve stress, ontsteking en neuro-endocriene ontregeling.
Praktische tips helpen u:
de nutritionele ondersteuning te optimaliseren
het emotioneel evenwicht te bevorderen
dit te combineren met technieken zoals slaap, beweging en ademhaling
Over de spreker
Ann Broché is van opleiding kinesitherapeut en orthomoleculair therapeut, en is sinds 1998 actief binnen de gezondheidszorg en medische industrie.
Ann is ervan overtuigd dat de gezondheidszorg een fundamentele shift nodig heeft: van puur ziekte- en symptoombehandeling naar preventieve ondersteuning om mensen te helpen langer en gezonder te leven in goede omstandigheden. Voeding, beweging, stressreductie en gerichte suppletie kunnen volgens haar waardevolle pijlers zijn binnen deze preventieve aanpak.
Over Bio-Life-laboratorium
Be-Life is een Belgische producent van voedingssupplementen. Al meer dan 30 jaar ontwikkelt het bedrijf efficiënte en toegankelijke producten, in harmonie met de natuur.
